Dämmung alte Fenster

Hallo zusammen,

ich habe folgende Frage bzgl. Dämmung von Fenstern.

Ich wohne in einem Haus, welches Alufenster hat und eine Einfachverglasung. Ist nicht in Deutschland, daher eher wenig Dämmung der Häuser.

Meine Frage ist, wie kann ich nachträglich die Fenster noch dämmen? Die Dämmung müsste ich im Zimmer anbringen. Vielleicht spezielle Dämmmatten und für das Fensterglas? Dämmfolie oder sowas?

Vielleicht hat ja jemand Ideen. Wäre dankbar.

Gruss
digedag

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