OIB-Berechnung Mechanische Lüftung

Hallo.
Beschäftige mich gerade mit der Energiekennzahlberechnung für unser geplantes Haus. Mir ist die OIB-Berechnung soweit klar, allerdings scheitere ich an den Lüftungsverlusten, genauer gesagt bei den Werten zur mechanischen Lüftung.
Also, generell ist ein Haus mit Erdwärmepumpe (Sole/Wasser) geplant. Die Wärmeverteilung soll mittels FBH FBH [Fußbodenheizung] funktionieren und eine KWL KWL [Kontrollierte Wohnraumlüftung] soll sowohl den hygienischen Luftwechsel bereitstellen als auch zur Wärmeverteilung im Winter beitragen. Zur Warmwasser-Erwärmung wären noch ein paar Solarkollektoren angedacht, aber das tut ja bei der EKZ nichts zur Sache (oder?)
So, jetzt geht's darum das Haus zu planen. Entwurfsplanung ist eigentlich abgeschlossen. Das Haus hat sicher nicht das beste A/V-Verhältnis, aber das ergibt sich leider Gottes aufgrund der Bebauungsbestimmungen. Seisdrum, Passivhaus solls eh keines werden, aber eine EKZ < 40 sollte man ja für die Förderung erreichen.
So, ich versuch das hier darzustellen, wo ich scheitere:
maschinell eingestellte Luftwechselrate >= 0,4 in 1/h ???
Nutzungsgrad der Wärmerückgewinnung hWRG in %
???
Nutzungsgrad des Erdwärmetauschers hEWT in %
???
Luftwechselrate infolge von Ex- und Infiltration nx in 1/h ???

Woher nehme ich diese Werte? Mir ist klar, dass ich den Wirkungsgrad vermutlich vom Hersteller garantiert bekomme, aber was wenn ich noch keinen Hersteller habe? Ich meine ich bin ja "erst" in der Planungsphase. Sollte ich da schon alle Geräte fix ausgesucht haben? Oder gibt's da vernünftige Default-Werte? Ich meine solche, die man nachher auch erreicht.
Bitte mich nicht auf ein anderes Forum zu verweisen, ich hab schon ein paar Beiträge/Antworten zu diesem Thema gelesen und bin nicht schlauer geworden.
Generell verstehe ich nicht ganz (bis auf den Wirkungsrad der WRG), was die Begriffe eigentlich bedeuten. Vor allem beim nx stehe ich offenbar auf der Leitung.

Sollte sich hier irgendwer bemüßigt fühlen, mir die Sache einfach und klar verständlich zu erläutern und nebenbei vielleicht noch eine Bandbreite an Werten angeben können, wäre ich sehr dankbar.
Was die Bandbreite betrifft, fällt mir aber gerade ein, dass das wohl nicht so das Beste ist, hab mich ja mehr oder weniger im OIB herumgespielt und dann bemerkt, dass gerade am nx-Wert kleine Änderungen enorme Auswirkungen auf die EKZ haben. Aber darum frage ich ja hier...
So jetzt hör ich auf, is eh schon zu viel Text.

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