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JETZT wirds auch für mich interessant. Möchte / muss bis zum Sommer noch ca. 10 Babykilos loswerden. Das mit dem Ei im Putenschnitzel ist eine sehr gute Idee! Muss ich demnächst mal ausprobieren. Ist da sonst auch noch was mit eingeschlagen? Bitte unbedingt mehr von solchen Low Carb Gerichten! Hättest du auch das Rezept deiner Kohlsuppe für mich? Thx! |
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- 1/2 Kopf Weißkraut - 2 Karotten - 2 kleine Zwiebeln - 1 Stange Lauch - 1 Kohlrabi - 1 Stangesellerie - 2 Dosen geschälte Tomaten - 2 Chillischoten Zwiebeln mit etwas Olivenöl anbraten, geschnittenes Gemüse hinzugeben und etwas anschwitzen und mit ca.1 Liter Wasser aufgießen. Schwarzen Pfeffer,Chili, Kümmel, Kreuzkümmel, Curry und Ingwer hinzugeben. Die Suppe ca. 30 Minuten auf mittlerer Flamme kochen lassen. Keine Suppenwürfel und kein Salz.....wichtig Obst kannst du essen so viel du willst nur keine Bananen. Viel Suppe essen und nur Wasser oder Tee trinken am 2 Tag kannst Gemüse essen am 3 Tag kannst du 200 Fisch Natur essen am 4 Tag kannst du ein Rührei essen am 5 Tag kannst du ein 2 Bananen und ein Joghurt essen am 6 Tag ein 200g Steak Viel Bewegung an der frischen Luft und viel Schlaf nein nur das Ei Tom der bereits nach drei Tage 2,3 Kilo runter hat |
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Ich bin ein dodl...ich hab eh dieses dünne sclaverandventil auf meinem rennrad. |
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... und ich dachte schon, jetzt gibts auch mal gemüse bei dir. ;) |
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Jo, so Fleischlose leichte Gerichte wären ein Traum.
Als Fleischfresser gehen uns da immer die Ideen aus. |
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i bemüh mi jo eh euch was fleischloses zu bieten :P |
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ich schließe mich deejay an! ich möcht jetzt mal was mit Couscus/Bulgur machen.. hab ich noch nie verwendet. hat da wer Rezepte? A breckal Fleisch derf eh ah dabei sein wenns is, sunst wird mein GG spinnat hihii edit: oder süsskartoffeln? gabs auch noch nie in meiner küche :D oh gott.. es wird zeit was neues zu probieren! |
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süßkartoffeln schmeiß i immer mit rosmarin in den ofen. :) in öl frittiert sinds auch seeeehr lecker - is mir nur zu fettig.
bulgur nehm ich entweder ganz normal statt reis/nudeln/gemüse als beilage, alternativ als eintopf, in salaten (gestern gabs apfel-lauch-bulgur-salat) oder als pfannengericht mit gemüse und hühnerfleisch (ähnlich wie beim chinesen der gebratene reis). |
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danke atma, muss ich doch glatt mal in den einkaufswagen packen mei herzigratzi is von salat immer so enttäuscht, er mag lieber fleischlaibchen, oder schnitzi, oder oder.... :(( aber im sommer is erm wurscht, nur bei kaltem wetter (aber da bin i a absolut kein salat tiger..) |
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bulgur brauchst nur ins heisse wasser geben, ofen abdrehn, 10 min warten. fertig. mit ei, bissi bröseln und kräutern kannst bulgur oder hirse auch in laibchenform verarbeiten und als "falsche fleischlaiberl" vorsetzen. alternativ zucchinis damit füllen, käse drüber, tomatensauce. jamjam. |
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gibt es Ideen mit Ei?
Unsere Hühner legen im moment wie verrückt, vom weichem Ei, über hartes Ei, über Speck mit Ei, die variante die ich oben gepostet habe, über Eierspeise usw. hab ich im moment reichlich durch. Neue Ideen wären fein! |
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Ich liebe Spiegelei mit einem Schickenkäsetoast darunter
Eierspeisbrot mit Schnittlauch ist auch super. Eier machen sich auch in Palatschinken gut. Oder in einem faschierten Braten. Ham and eggs sind zwar noicht meins aber auch ein Klassiker. Wenn Ostern näher rückt werde ich immer ganz narrisch auf Ei-Aufstrich. Oder in memoriam Hermes Phettberg: Eierlikör Statt meine "Vorschläge" zu lesen wäre es aber wohl sinnvoller dich hier inspirieren zu lassen: http://www.ichkoche.at/eier-rezepte/ |
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danke sir!
werde ich mal durch schmöckern, mal sehen ob ich da was neues probiere. |
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die gesundeste Form von Eikonsum wird wohl Eierlikör sein, schätz ich mal ;)
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von mir ned... sorry... eier gibts bei uns nur seeeehr selten. |
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atma, dabei sind die super gesund
und erst die von den selbst gefütterten hühnern, die sind noch viel gesünder und besser |
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ja eh... das mag ja stimmen... aber ich mag ja ei nicht mal wirklich... bei uns gibts generell nur relativ wenig tierische produkte zum essen... zb auch kokosmilch statt normaler milch (schmeckt auch besser).
i wüsst auch ned, was ich mit dem ei anfangen soll (spiegeleier mag ich ned, harte eier auch ned, roh schon gar nicht, weiches ei zum frühstück find ich ekelhaft... grad mal zum binden für knödel und co verwend ich die) |
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sei ned so haglich, ATMA
Eier sind in der Tat gesund und früher völlig zu unrecht als Cholesterin-Bomben verschieen gewesen. Und Kokosmilch ist ... ähem ... bääähhhh |
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atma.. ich bin bei dir:
EIER > Bäh Kokosmilch > besser Normale Milch > auch net mei liebling *gg* i mog eig. keine milch, keine eier, .. nur im Sommer Joghurt (Natur).. im winter muss i des ah net haben.. |
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selektiv nennt man das! sojamilch is bäh... da bin i bei dir... aba kokosmilch... mit himbeeren... und müsli... jammi... |
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Kokosmilch ist OK, Eier sind OKund wir alle sind's auch.
Und somit sind die kosmischen Energien für die Wünsche ans Universum wieder im Lot mit den Engeln (oder so ähnlich) |
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