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Tom, wie gehts dir mit deiner Gewichtsreduzierung?
P.s.: Ich habe gestern hart trainiert, habe ein drittes Ei bekommen Pps.: Das Brotrezept habe ich meiner Frau weitergeleitet, die wird das gleich mal probieren. |
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wo bekommt man das zu kaufen:
•70g Flohsamenschalenmehl ??? |
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Hallo mossoma, hier gibt es dazu Erfahrungen und Preise: Was gibt es heute bei euch zu essen |
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im gut sortierten reformhaus bekommst du das! |
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danke! |
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Bis dato 5,1 Kilo abgenommen
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Low Carb? Ned bei mirUnd schon gar nicht sonntags...
Rinderschnitzerl mit Dinkelbandnudeln und Saftl... Hier mal die Vorbereitung : Angerichtet liefer ich nach! |
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Hmmmm, lecker Manfred! Schaut super aus 😊 |
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Nun im essfertigen ZustandAnrichten ist nicht meine Paradedisziplin, ich ersuche um Nachsicht!
Mahlzeit bautech |
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Schaut doch Super aus (wie bei Mama - hier liegt wohl eine Kindheitsprägung vor ) |
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Die Montage wurden umfunktioniert zu Low Carb Tagen
Antipasti Hausgemacht Bildquelle: http://up.picr.de/24536370na.jpg Bildquelle: http://up.picr.de/24536371ep.jpg Bildquelle: http://up.picr.de/24536372bb.jpg Bildquelle: http://up.picr.de/24536373dy.jpg Tom |
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sieht seeehr lecker aus! :) |
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schaut gut aus!
sind das kreutersaitlinge oder steinpilze? das 2. foto ist melanzani, wie ist das gewürzt? einfach mit knoblauchöl eingestrichen und ab in den backofen? dann salz pfeffer und gut ist? zum feta hätte ich dann doch lieber wassermelone anstatt erdbeeren (schmecken die nach erdbeeren um die jahreszeit_???) |
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Speck aus eigener Produktion gab es auch noch. Bildquelle: http://up.picr.de/24540946bq.jpg Es sind Kräutersaitlinge und die Melanzani nur halbieren und mit Meersalz bestreuen und ab un den Backofen. Dann Salz Pfeffer, Kreuzkümmel, Knoblauch und Zitrone. Erdbeeren schmeckten traumhaft Tom |
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der Speck ist aber schon sehr fettig ?! |
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low-carb = low-carb
unter einer gewissen schnittstäke kann man sowieso alles aus allen bilanzen raus nehmen, weil das dann eh nicht zählt bei steaks ist diese stärke zB bei ca. 3cm, alles darunter kann vernachlässigt werden und zählt somit nicht als nahrungsaufnahme... |
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@deejay Fett=Energie, es handelt sich bei dem Speck um einen Lardo (n
nur ohne Marmortrog hergestellt) @Jelly alles unter 800g bezeichne ich als Carpaccio Heute gibt es Graved Lachs auf Karfiolpüree an gebratenen Mangold Bildquelle: http://up.picr.de/24546901dz.jpg Bildquelle: http://up.picr.de/24546902eq.jpg Bildquelle: http://up.picr.de/24546903xb.jpg Tellerbild gibt es abends Tom der seit 3 tagen nichtraucher ist |
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Obwohl dieser Lardo eh noch "mager" ist. Der is ja typischerweise fast komplett "weiß" Also schön dünn aufschneiden und genießen. Gratuliere. Dann kannst deine low-carb Diät gleich weitermachen. Ich hab in einem Jahr 10 kilo zugenommen bei gleicher Eßweise...der Stoffwechsel ändert sich massiv. |
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na so ein lardo is nichts für mich. |
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Bildquelle: http://up.picr.de/24547946wl.jpg |
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njom. Njom. Njom. Herrli hat gemurrt wie er gehört hat Tortellini. Aber, er war überrascht die lecker schmecker warn 😆 |
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die Tortellini sehen gekauft aus.......punkteabzug in der b-note Tom @gdfde ich mache keine Diät, habe meine komplette Ernährung auf low carb umgestellt |